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Herramientas de coaching ejecutivo

coaching ejecutivo  ·  Coaching empresarial  ·  feedback  ·  Herramientas de coaching ejecutivo
Feedback como factor de cambio

Tu forma de medir el desempeño ¿te arroja datos? pero ¿no motiva a las personas?

Solo piensa en la predisposición emocional en la que caemos cuando se trata de comparar desempeño, medir el ranking, empujar a la fuerza laboral con un sistema de calificación nacido de las fuerzas armadas. ¡Cómo aplicar esta terminología sin sentir que se deshumaniza al equipo!

No basta con cambiar las palabras que se usan pero, cambiarlas, ¡sí que modifica el enfoque!

Observa nada más en esta tabla la comparación entre una visión antigua, de las empresas que batallan con registrar avance pero no están logrando que el personal muestre iniciativa. Compáralo con el enfoque que propone el Coaching Efectivo.

Cambiar la cultura, empezando por los términos y guiando el nuevo enfoque requiere cierto tipo de liderazgo en los colaboradores. El empleado necesita oportunidades de crecer, un buen jefe, interés en el tipo de trabajo que se le ofrece, entre otras cosas.

 ¿Qué buscan los colaboradores?

 Un jefe de quien esperar comunicación directa e instantánea, claridad de objetivos y prioridades, que sea alguien que también rinda cuentas y que aporta feedback continuo como parte de la comunicación.

Las cifras son decepcionantes pues el 47% de la población recibe retroalimentación una sola vez por año. Las tres inquietudes frecuentes del jefe que requiere formarse como líder, son:

  1. Cómo gestiono el error
  2. Cómo alineo al equipo frente a un descarrilamiento
  3. Cómo ayudo al colaborador si está confundido

Si el jefe es un buen coach va a eliminar barreras, dejar las puertas abiertas, detectar oportunidades y orientar para ajustar las expectativas. Aprovecha estas pautas del Coaching Efectivo para tener
conversaciones que impacten en la respuesta favorable de cada miembro:

-Aumentar la frecuencia de conversaciones

-Hacerlas que sean enfocadas

-Dirigirlas para que estén orientadas a futuro. Por ejemplo, “Dime cómo, en el futuro, cuando tengas todas las posibilidades, vas a usar esto”

-Separar conversaciones de pago de las relacionadas con el desempeño

-Tener conversaciones para generar confianza y agregar valor

-Conectar a las personas con su propósito

-Crear sentido de pertenencia

-Impulsar la cooperación

-Sintonizar a su equipo y sus colaboradores con estados de ánimo apasionantes y llenos de energía

¡Aplícalo y verás cómo las circunstancias cambian!

por Marcela Fernández , Principal – Liderarte Performance & Coaching

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articulos  ·  Bienestar  ·  blog  ·  Herramientas de coaching ejecutivo  ·  logro de metas
Cómo administrar el tiempo versus manejar el estrés

¿Cómo administras tu tiempo? El tiempo… 24 hs al día…

¿Eres una de las personas que dicen “No me alcanza el tiempo” “Me siento estresada/o” O ¿Puedes administrar tu tiempo en balance desde lo que sientes y haces?

Según Covey “El desafío no consiste en administrar el tiempo, sino en administrarnos a nosotros”

Y Zig Ziglar dice “El problema es la falta de dirección, no la falta de tiempo: todos contamos con días de 24 horas”

Administrar el tiempo significa ser eficaz en el modo de transitar el día a día. Es el aprender a separar lo importante de lo prescindible. El dar una dirección con sentido eficaz a lo que hacemos.

¿Para qué hablar de eficacia? Para seleccionar, priorizar, separar lo importante de lo que nos resulta improductivo o innecesario. Identificar cuáles son las “actividades rutinarias, sin sentido en las que caemos día a día”

 

¿Cómo elegir… administrar nuestro tiempo?

 

 

La brújula se refiere a nuestro sentido de dirección en la vida.

El reloj nos muestra las horas que transcurren hasta llegar al día siguiente, separa la noche del día, marca horas, minutos, segundos. Nos muestra tiempos en los que hacemos tal o cual tarea. Es la relación tiempo -acción.

En cambio si eliges, parafraseando, tomar una brújula para manejar tu tiempo eficazmente, “ese tiempo” que te muestre cuál es el verdadero sentido que le quieres dar a tu día, cuáles son las necesidades de hoy desde el momento en que te despiertas hasta cuando terminas con tu labor, lograrás crear una verdadera diferencia en ti.

Claro, que observar tus acciones desde la brújula requiere de pensamiento objetivo, de trazar prioridades, de darse “el tiempo” para diseñar tu propia vida, de aprender acerca de los cuellos de botella por los cuales transitas, de replantearte qué necesitas aprender para no solo seguir el tic tac de tu reloj, sino para “vivir en armonía junto al movimiento de tu tic tac interno” sintiéndote alegre y feliz del cómo accionas en tu día.

¿Qué necesitamos aprender para saber administrar nuestro tiempo? Aquí algunos enemigos del tiempo.

-Tratar de hacer más que lo posible. Llenarse de actividades, aún sin sentido.

-Permitir que “lo inesperado” consuma nuestra planificación del tiempo, tales como llamadas inesperadas, visitas vacías de propósito, sin tomar conciencia de reconocer si “eso inesperado” puede ser postergado o remitido a otras personas.

-El control. Siendo controladores, hacemos más tareas de las que en realidad tendríamos que hacer, pensamos “Como yo no lo hace nadie” “Los otros no lo hacen tan bien”. Recuerda que usar una parte de tu tiempo para enseñar y delegar, lo verás multiplicado en eficacia futura.

Nos gustaría cerrar entonces con la explicación del significado del tiempo Chronos y  Kayros.

Chronos es el tiempo lineal, el que transcurre sin más, el que consume tu día desde lo mecánico, es el que utilizas cuando manejas, solo por el hecho de manejar y llegar a otro lugar, por ejemplo, sin reparar en el paisaje o el recorrido.

El tiempo Kayros es el contrario. Vives en Kayros cuando aprendes a disfrutar de un trayecto en auto, cuando buscas las oportunidades para resolver los conflictos, y así aprendes a administrar tu tiempo de modo certero. Es el dejar de aturdir nuestro día trabajando bajo presión y llenándonos de obligaciones sin sentido, para darle paso a las oportunidades, esas que realmente deseamos.

Cuando circulamos en el tiempo Kayros, logramos obtener mejores resultados y conseguimos que nuestro estrés se reduzca.

Analicemos cómo nos relacionamos con el tiempo:

  • ¿Cuáles son tus frenadores para no transitar en tiempo Kayros?
  • ¿Cuántas horas al día le dedicas al trabajo?
  • ¿Cuántas horas al día disfrutas y descansas?
  • ¿En cuál de los roles que transitas tu día a día, sientes que tu tiempo no alcanza? Ejemplo: en las relaciones familiares, en el trabajo, en ejercicio físico, etc.
  • ¿Qué necesitas para relacionarte diferente con el punto 4?
  • ¿Cómo te relacionas con las palabras “lo importante” y “lo no importante”? ¿Tienen diferencia para ti?
  • ¿Planificas tu día o semana?
  • ¿Te asignas objetivos específicos? ¿Qué sucede luego?
  • Si ocupas parte de tu día en tareas innecesarias, ¿Cuánto tiempo le asignas a ellas?
  • ¿Cuánto tiempo de tu día deseas relacionarte en tiempo Chronos y cuánto en tiempo Kayros como búsqueda de oportunidades, excelencia y bienestar? ¿Qué necesitas aprender para ello?

 

Gracias por leernos!

 

María Gámez

Coach Asociada a Liderarte

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X Encuentro Nacional de Coaching 2016

Estamos felices de compartir esta información!!

Encuentro nacional de coaching 2016

FECHA Y LUGAR

21 y 22 de Octubre

Bogotá Plaza

Calle 100 # 18a -30

 

Informes

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Focusing en la Empresa

cabezalFocusing-en-la-empresa

Una empresa crece gracias a las personas que la integran. Son ellas quienes, con su energía positiva hacen que las organizaciones se desarrollen y sean productivas.
De hecho se habla que el mayor capital que las empresas tienen es su Capital Humano.
Las personas sentimos, tenemos emociones, miedos, certezas, fortalezas, inseguridades.

¿Cómo te digo que es focusing?

Focusing no es un elemento tangible. No está en un catálogo, no se toca, no ves su color, no lo saboreas  usando tu sentido del gusto, no lo oyes en el afuera, no es una bebida cola que una publicidad te invita a saborearla.
Todo lo que aprendemos y sentimos de modo consciente desde nuestro interior más profundo deja huellas, nos hace crecer, nos da seguridad y confianza en nosotros mismos. Nos abre a la experiencia y a saber cómo elegimos vivir esa experiencia.
Y es ahí donde ensamblamos el conocimiento de focusing, pues refiere al aprendizaje de las emociones y sensaciones desde el mismo cuerpo. Es  el camino de la toma de conciencia desde la interrelación de mente-cuerpo-espíritu.

Focusing-para-empresas-Liderarte-Mexico-Argentina-Imagina lo sabio que es el cuerpo…

¿Escuchaste hablar de personas que se enferman bajo estados de estrés?

¿Conoces en tu entorno a individuos que ante situaciones que no saben o no pueden resolver enferman o sienten molestias corporales de diverso tipo?

¿O tal vez distingues a personas que no saben escuchar el punto clave de una conversación? 

¿Te reconoces en alguno de estos temas?

Entonces te invito a que tú mismo aprendas a tomar la experiencia. Y decidas si focusing es para ti o no. Es como saborear internamente…. Desde lo más profundo de tu Ser… lentamente, con la pausa necesaria para darte cuenta qué resultado lograrás aprendiendo focusing.
Vivimos en constante apuro, solemos ir a lo concreto, a lo que vemos y palpamos desde el exterior. Focusing te enseña el camino inverso, conectarte con tu interior y de ahí salir al afuera. Aprendes a tomar decisiones realmente sentidas, certezas elegidas desde la convicción que es lo mejor que estás eligiendo para ese momento.

Un paso en el cuerpo Eugene Gendlin copy

 

Esta herramienta trabaja con la experiencia en tiempo presente. Puedes realizar un proceso de focusing para resolver mejoras en la comunicación, para manejar la incertidumbre y reconocerla en ti. Para darte cuenta cómo van cambiando tus estados de ánimo durante el día y cómo te relacionas con ellos.

Carl Jung dijo: “No puede haber transformación de la oscuridad en luz y de apatía en movimiento si no hay emoción.” 

Focusing te enseña a descubrir tus emociones, a contactarte con ellas, y reconocer cuál es la parte de tu cuerpo que siente tal o cual cosa.
¿Sabías que detrás de una garganta apretada, un dolor de estómago, un malestar hay un algo que se quiere mostrar y generalmente no lo escuchamos? Es por ello que enfermamos. Porque no sabemos escuchar, desde la escucha profunda, y la toma de conciencia de nuestro cuerpo.

Experiencias-grupales-de-focusing

Se aprende a distinguir el lenguaje corporal

La toma de conciencia de lo que sentimos

Se reciben las emociones

Se afina la escucha activa

Se aprende a reconocer y escuchar sin juzgar a todas las partes

Nuestro cuerpo está formado por partes. La suma de las partes hacen al Todo que somos. Y cada una de nuestras partes siente, vibra, tiene energía, y piensa. Si podemos escucharnos en todo nuestro Ser, sabremos cómo escuchar a otros. Si podemos escucharnos desde la toma de conciencia de cuál es la parte de nuestro Ser que se está expresando, sabremos invocar a otra parte nuestra para que ilumine a la que se siente confundida por ejemplo y así resolver la situación.
Si aprendemos a comprender que cuando estamos estancados en un proyecto por ejemplo, solo hay una parte que se siente estancada, sabremos cómo encontrar dentro nuestro la idea, la calma, la acción para seguir con el proyecto del mejor modo posible, aún sabiendo que tal vez también podamos darnos el permiso de un corto respiro, un descanso, una pausa, para luego salir fortalecidos y esclarecidos  y así continuar con nuestro propósito.

Es tiempo de saber mucho más de nosotros, y focusing te enseña a conocerte!

Pruébalo! No te ofrezco envase, tú lo armas a tu manera, y lo mejor que sólo tu lo conocerás en tu interior. Y hacia el afuera, se mostrará en lo que exteriorizas, como  tu sonrisa, tu conocimiento, tu tranquilidad, también tu enojo, y aún así, será tu enojo “sabio”, ese, que sabe cómo mostrarse para no ser tóxico, ni para ti ni para tu entorno.
Lo demás será tu propia experiencia.
Muchas gracias por leerme!

by_mariagamez

 

María Gámez- Argentina-

pie_liderarte

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En la escritura está la vida

cabezal

en-la-escritura-está-la-vida

Toda la vida humana vibra en un escrito. Y como la vida reflejada en el autógrafo se compone de energías, fuerzas y materia, de facultades, funciones y estados íntimamente unidos entre sí, asimismo es el escrito o totalidad gráfica integrada por signos, grafías, renglones y espacios: forma un todo integrado por dichas partes.

En la vida todo vibra fluyendo a todo y cada parte se detalla y se enlaza distinta. En el escrito cada signo, cada palabra, cada renglón y cada espacio, cada forma y cada aspecto, responden al escritor y reflejan su naturaleza, alma y espíritu o su constitución, temperamento y carácter, condicionados por las circunstancias de modo, lugar y tiempo del acto escritural permitiendo descubrirla e interpretarla.

Ningún indicio o signo por sí solo puede manifestar y revelar toda la vitalidad vibrante del escritor, ni bastan para conocerla aunque, cada parte y el conjunto co participan de la vivencia total de éste.

Como la vida jamás repite circunstancia alguna, tanto varían de continuo los signos o indicios como los atributos y cualidades que significan.

No obstante, cada trazo y cada blanco, cada omisión y cada exceso responden a la actualizada unidad viviente del escritor y complementan individualizándose así, el escrito o conjunto logrado.

Hablar-con-signosEn la Grafología, en el arte y ciencia de interpretar bio-psicológicamente la escritura de determinado autor por el eficiente examen de ésta, todos los detalles importan, no tanto por sí mismos, debido a ser convencionales indicadores, sino por el conjunto circunstancial que integran por el irreversible e irrepetible hecho escritural consumado y además por el potencial y la capacidad interpretativas del grafólogo.

Dada la infinita variedad del suceder vital jamás se repiten trazos, intensidades, magnitudes, proporciones, formas y disposiciones de la escritura. Lo cual impide hallar identidades entre escritos de un mismo autor hecho en diferentes momentos y hallar identidades entre similares escrituras de autores diferentes.

 

El conjunto expresa el potencial, clase y jerarquía del mismo. Cada célula gráfica, cada letra, cada blanco al responder a la unidad funcional dinámica, anímica y mental del mismo evidencian su vida.

Escribir es simplemente hablar con signos en vez de voces. Es concretar por la escritura lo íntimo del escritor, condicionado por su alma y materializado por su naturaleza, pero condicionado también por las circunstancias de modo, tiempo y lugar imperantes.

Para descubrir el contenido bio-psicológico involucrado en la escritura y lograrlo hacer en forma natural y efectiva, y no mediante ensayos de escuela, sistema y autoridad es preciso que usemos el mismo y único procedimiento utilizado en cuantas disciplinas tratan del conocimiento humano ya fuere por la observación: el rostro del gesto, de la marcha, de la voz o la mirada y/o por las circunstancias naturales natales, es decir, por las condiciones bio-cósmicas del nacimiento.

grafologiaDios, la Naturaleza nos ha provisto a todos los humanos de una fuerza función que es capaz de correlacionarnos vital, directa y positivamente y en forma natural con las energías, materias y fuerzas de los seres y de los mundos circundantes que nos compenetran.

Tal fuerza-función es la unidad sensible o sensibilidad que, referida al caso grafológico debe ser considerada como condicionada en forma simultánea por la inteligencia y conducida por la voluntad hacia la vivencia comprensiva del grafólogo y no enfocada hacia convencionales experimentaciones fenoménicas, místicas o especulativas.

Es así entonces como se entronca con nuestra actividad de Coaches. Observamos, sentimos, escuchamos y captamos señales imperceptibles, a veces, que nos permiten conectar con “esa pregunta poderosa”  que tanto respetamos, creyendo que viene de nuestro intelecto y en realidad, es un impulso disparado por esa sumatoria de detalles traducidos en una vibración. Cuando estamos en ese espacio, todo fluye, la información danza y creo que es más atinado hablar de “escucha generosa” que por consecuencia se convierte en una pregunta poderosa.

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Es así como vemos escrituras vigorosas, armónicas, llenas de fuerza y simpatía por la Vida. Este es un principio importante. ¿La persona que nos ha regalado su escritura para compartirla, está abierta a perfeccionarse?, ¿tiene optimismo? Es posible entonces, ¿conectarse para caminar juntos una vez que despejamos los obstáculos?

En mi caso, la Grafología me brindó tantas distinciones como el Coaching. Unirlos ahora, me sumerge en un mundo maravilloso, donde la Compasión reina y el Agradecimiento es la base.grafología

 

En esta simple y universal concepción de la constitución del hombre podemos fundamentar una base racional para facilitar el examen, escrutinio e interpretación de la escritura y de ese ser humano que se nos acerca.

Hasta la próxima.

 

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Diana Espinal. Asociada a Liderarte.

México- Argentina

 

 

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El Clown Teatral hacia la transformación de personas y organizaciones

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El paradigma ha cambiado. Las empresas valoran cada vez más el espíritu de innovación y el pensamiento creativo. Ya no se trata de cumplir con lo esperado, sino de tener iniciativa, arriesgarse a proponer y salirse del business as usual con nuevas estrategias, actitudes y objetivos. No sólo importa obtener resultados, sino a la forma en que llegamos a ellos. Ya no se quiere –y no se debe– pagar el precio de tener colaboradores estresados, poco involucrados, no comprometidos y  desmotivados.

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El Clown Teatral es una técnica novedosa que está transformando el mundo empresarial para abrir nuevas posibilidades de cambio en la cultura organizacional, la manera de relacionarse entre los colaboradores, y la manera individual de ser en el trabajo.

La cultura organizacional está hecha de relaciones, éstas se configuran a través de conversaciones y detrás de cada conversación hay una persona única, con su manera de pensar, sentir y actuar. Creemos que las personas se transforman a través del corazón, no de la cabeza y por eso las técnicas de clown teatral nos invitan a explorar desde nuestro cuerpo, emociones y  mente en el momento presente.

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Marcia Reynolds sostiene que son los momentos de discomfort, de incertidumbre, donde uno está más abierto a aprender, donde ocurre una reacción emocional que indica que hay una posibilidad de que la persona desarrolle una nueva perspectiva o solución ante un problema y crezca potencialmente como persona. Para que ocurran los verdaderos cambios en el pensamiento y conducta debemos estar dispuestos a interrumpir patrones, hacer un corto circuito en nuestra lógica, aunque nos haga sentir incómodos. A ese espacio de incomodidad nos lleva el clown teatral. No podemos hacer este proceso con nosotros mismos porque nuestro cerebro está diseñado para recorrer los mismos patrones, el aprendizaje es mayor cuando alguien más nos desafía.
Cuando pensamos en clown nos llega la imagen del payaso de circo. No se trata de eso, para nada. El clown es un personaje que salió del circo y entró al teatro, es una exploración personal y auténtica, ya no de un personaje ficticio, el clown tiene todo que ver con la manera más sincera de ser de cada uno. Imagínate a ti mismo, completamente libre, sincero, alegre, apasionado, exageradamente enamorado de la vida, inocente, empático, divertido, travieso, super entusiasta, y te estarás acercando a tu clown personal.

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by_analoviEscribe: Ana Lövi asociada a Liderarte- Performance & Coaching.

Informes sobre esta propuesta y nuestro portfolio de servicios: contacto@liderarte.com.mx

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Coaching Ejecutivo: Habilidades, conocimiento, maestría.

Carlos Díaz Lastreto habla sobre su experiencia en el curso Herramientas de Coaching Ejecutivo:

«Hace pocos días regresé de la tercera jornada de dos días del curso de coaching ejecutivo que realizo en Buenos Aires y nuevamente ha sido muy inspirador participar en este programa. Además de la formación propiamente tal, de aprender nuevas técnicas, de ver a Laura realizando coaching a un ejecutivo “de verdad”, de observar la diversidad de estilos en los coaches con los que hemos trabajado, me ha gustado el enfoque en habilidades profesionales más que en la acumulación de conocimientos. Creo que esto es muy distinto de los programas de formación habituales donde precisamente lo que se echa de menos es la “maestría” del profesor, que combine conocimientos con habilidades, en un “saber hacer” integrado.»

 

Lean el artículo completo aquí  http://lastreto.blogspot.mx/2015/05/coaching-ejecutivo-habilidades.html

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